冬季如何应对皮肤干燥?日常护理每天八杯水
编辑: 高鲲鹏
更新: 2023-07-27 14:47
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冬季如果不及时处理肌肤干燥缺水问题,很可能会引起皮肤过敏、粗糙等问题,解决肌肤缺水问题刻不容缓,看下冬季皮肤干燥怎么保养。
保养技巧一:每天八杯水
皮肤干燥,补水的重点在于随时补充身体所需的水分,每天八杯水非常重要,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物排出体外,还能保持肌肤水分,保持润泽感。应对冬季皮肤干燥,要采用内外结合的方式进行,那样才能达到高效滋润干燥的皮肤,远离干燥肌。
保养技巧二:日常护理选择保湿产品
洁面后,就要做好基础的护理工作,保湿产品必不可少,如爽肤水、保湿乳液以及保湿眼霜等,根据肤质选择能够补水锁水的。
保养技巧三:适当乳液急救
脸部紧绷时,可以把保湿乳液多涂上一层,其中的保湿因子可以将水分锁住,防止水分流失,夜晚睡觉前也可以将乳液涂的稍微厚一点。
保养技巧四、使用补水保湿面膜,锁住水分
晚间是皮肤护理的黄金时间段,每天睡前可以使用补水保湿面膜敷脸,不但可以补充肌肤一天流失的水分,还可以对肌肤起到舒缓修复作用。
使用tips:在敷面膜前一定要充分清洁面部,洁面后先使用爽肤水再敷上面膜。
保养技巧五、果蔬补水法
蔬菜和水果都含有丰富的水分和维生素,多吃水果和蔬菜是补水保湿很好的选择之一,如苹果、雪梨、奇异果、柑橘等补水、营养丰富,而番茄果肉中含有丰富的维生素C和维生素A,能美白滋润肌肤,补充水分,增强锁水功能。
改善冬季皮肤干燥实用贴:
1、如果手足皮肤出现裂口,可以涂一些防裂油膏。
2、多喝水,多吃新鲜水果、蔬菜。
3、经常按摩面部皮肤,以促进血液循环。
4、防寒防晒,防止紫外线、冷风对皮肤的刺激,调节环境湿度。
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