脸上长痘痘怎么调理：关于痘痘的原因治疗及调理

脸上长痘痘怎么办？脸上长痘痘怎么调理才能去痘痘？要想对付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮肤，那就要做好和痘痘长期较量的准备了。下面关于痘痘的原因治疗及调理，详情一起来了解下。 

脸上长痘痘原因

1、额头长痘痘是什么原因：

如果额头长痘痘了，说明这个人心火旺盛，血液循环不畅。日常生活中精神压力过大，脾气差是主要表现。针对额头长痘痘的朋友，我们建议应早睡早起，多喝水，对去除额头上痘痘具有很好的效果。

2、鼻翼长痘痘是什么原因：

鼻翼长痘痘也是比较常见的现象，一般来讲，鼻翼长痘痘与生殖系统有关。鼻翼长痘痘的主要原因有：1.颈椎有毛病、2.卵巢出现问题、3.生殖系统疾病、4.消化不良、5.内分泌失调。针对鼻翼长痘痘的朋友，日常生活中不要过度纵欲或禁欲，如果是疾病引起的，一定要及时治疗。

脸上长痘痘怎么调理：关于痘痘的原因治疗及调理

3、双眉间长痘痘是什么原因：

双眉间长痘痘即我们说的印堂痘，有印堂痘的朋友体外症状有：胸闷，心律不整，心悸。有印堂痘的朋友生活中要注意饮食，尽量不吃有刺激性的食物，如烟、酒、槟榔、酒、辛辣刺激食物，多进行有氧运动。

4、鼻头长痘痘是什么原因：

日常生活中有胃火，消化不好的朋友长痘痘的部位通常在鼻头。这类朋友需要少吃冰冷食物，保护好肠胃。

5、左脸颊长痘痘是什么原因：

如果一个人生活中易怒，经常发脾气，那么这个人左脸颊长痘痘的情况是比较常见的，怒伤肝，左脸颊长痘痘的朋友肝功能肯定不好。左脸颊长痘痘的朋友一定要保持情绪的平稳，保持心情愉快。

6、右脸颊长痘痘是什么原因：

左脸与右脸长痘痘反应身体的情况都不相同，右脸颊长痘痘的朋友一般为肺功能失常。平时尽量少吃芒果、芋头、海鲜等食物，注意呼吸道系统的保养。

7、唇周边长痘痘是什么原因：

日常生活中使用含氟过量的牙膏会导致唇周边长痘痘，同时便秘的患者也容易出现唇周边长痘痘。唇周边长痘痘的朋友应调整饮食习惯，多吃高纤维的蔬菜水果。

8、太阳穴长痘痘是什么原因：

经常吃饼干，饮料等加工食品的朋友容易出现太阳穴长痘痘。此时需要养成良好的饮食习惯。

9、下巴长痘痘是什么原因：

内分泌失调的朋友容易长痘痘在下巴部位。生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。

脸上长痘痘怎么调理：关于痘痘的原因治疗及调理

脸上长痘痘的治疗方法

1、选择适合的祛痘产品：

在长痘痘初中期选择适合自己肤质的祛痘产品，正规祛痘产品能有效打开阻塞毛孔，促进代谢，调理油脂分泌，平衡肌肤P H值， 快速杀菌、清洁毛孔，清理皮层同时能避免痘痘肌肤不适感，敏感皮肤也可安心使用。应避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不刺激。

2、针灸：

针灸对于痘痘也有独特疗效。一般多选用肺经，脾经和胃经的穴位，如：肺腧，合谷，曲池，血海，足三里，迎香，人中，长强等。手法用泻法，留针20分钟，左右交替，10天为一疗程。另外也可以选用肺，神门，内分泌，肾上腺，皮质下等耳穴等埋穴，疗效也不错。

3、中医疗法：

中医常常根据痘痘的致病原因将其分为4类：肺经风热型、淤血凝滞型、脾胃湿热型以及肝胆火旺型。

1.肺经风热证：表现为颜面潮红，粉刺焮热、瘙痒，或有脓疱，苔薄黄，舌红，脉细数等症状。

2.脾胃湿热证：皮疹红肿瘙痒，常伴有大便不畅，消化不良，腹胀，苔黄腻，脉滑数等症状。

3.肝气郁结证：多见于女子，皮疹反复发作，与月经周期有明显关联。

4.肝肾阴虚证：多见于30岁以上的成年人，皮疹色红不鲜，常见面色晦暗，色素沉着，神疲乏力，苔薄白，脉濡滑等症状。

脸上长痘痘怎么调理：关于痘痘的原因治疗及调理

4、皮肤医院或专业祛痘机构：

去正规医院检测下长痘痘的病因，明确痘痘的类型、严重程度和自身肤质情况后，再制定针对性的治疗方案，去除痘根，避免反复。

5、激光手术：

激光治疗痘痘的原理：通过特定波长的高强度染料激光照射，能快速破坏丙酸痘痘杆菌，有效抑制细菌繁殖，消除其对组织的刺激与破坏作用，同时使扩张的毛细血管迅速萎缩，充血与红肿的炎症快速消退，阻断了痘痘对组织的进一步破坏作用，同时促使痘痘创面及早康复，避免日后出现不可逆转的凹坑及痘痘疤。注意，是手术就存在一定的风险，做激光手术一定要选择正规的医院进行，以免造成二次伤害。

脸上长痘痘怎么调理

1、保持良好的心态：

脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大，心情不佳。所以要对自己有信心，保持好心情，渐渐地，痘痘就会消除。

2、每天坚持洗脸，保持脸颊干净：

洗脸的次数也有讲究，早上、中午、晚上都可以洗脸。若是出汗多，建议平时要彻底洗脸，清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆，把脸洗干净，让毛孔透透气。

3、充足睡眠，加强锻炼：

俗话说，过了晚上12点不睡，是不要脸。因此经常熬夜也会长痘痘。早起早睡身体好，有助于消灭痘痘。好睡眠不运动也不行，坐久了站起来动一下，保持身体血液循环。

4、健康饮食，多吃蔬果：

平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友，现在开始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特别富含维生素的，对皮肤好。

5、额头长痘：

一般痘痘长在额头，表示心火旺，血液循环欠佳。回顾一下，是不是最近的工作压力较大，脾气变得欠好。如果是这样，恰巧额头又长痘痘，那就对了。

让肝脏按时工作：晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

脸上长痘痘怎么调理：关于痘痘的原因治疗及调理

调理方法：

1、养成优良的生活习惯，保证充分的睡眠，应早睡早起，多听音乐，放松心情。

2、多喝开水，尤其是茶水，因为有些茶饮具有清火排毒的功效。

3、有时间最好能出去旅行，如果没有很长的假期，在周末找一些同城的人一起进行户外运动也好哦，舒解压力是非常重要的。

6、双眉间长痘痘：

双眉间长痘痘即我们说的印堂痘，有印堂痘的朋友体外症状有：胸闷，心律不整，心悸。

调理方法：生活中要注意饮食，尽量不吃有刺激性的食物，如烟、酒、槟榔、酒、辛辣刺激食物，多进行有氧运动。

7、鼻翼长痘痘：

鼻翼长痘痘也是比较常见的现象，一般来讲，鼻翼长痘痘与生殖系统有关。鼻翼长痘痘的主要原因有：1.颈椎有毛病、2.卵巢出现问题、3.生殖系统疾病、4.消化不良、5.内分泌失调。

调理方法：日常生活中不要过度纵欲或禁欲，如果是疾病引起的，一定要及时治疗。

8、左脸颊长痘：

如果左脸颊的痘比较多，可能是肝功能不太好，肝脏的分泌、排毒或是造血功能出了问题。

调理方法：平时应该很容易感到疲劳和口渴，脾气急燥。一定要保持情绪的平稳，保持心情愉快。

9、右脸颊长痘：

右脸发痘是肺火较大，或是体质容易过敏。也可能是感冒前兆。

调理方法：平时应注意呼吸道的保养，多喝开水，注意饮食，也可以用火罐拔肺经泻肺热。尽量避免海鲜等易过敏的食物。

10、唇周长痘：

观察一下是否便秘，如果不改善便秘的情况，会导致体内毒素堆积。

调理方法：要有优良的饮食习惯，不要让宿便损害你水嫩光滑的肌肤。平时也要多吃富含纤维的蔬菜水果，养成定时排便的好习惯。

11、太阳穴、下巴长痘痘：

经常吃饼干，饮料等加工食品的朋友容易出现太阳穴长痘痘。

调理方法：此时需要养成良好的饮食习惯。多喝水，多吃蔬菜水果，满足身体所需维生素。

12、下巴长痘痘：

内分泌失调的朋友容易长痘痘在下巴部位。

调理方法：生活中避免吃冰棒等冰冷的食品，调整身体内分泌。